Chào bạn.

Việc giảm phụ thuộc vào bạn đời trên thực tế cần học cách tạo ra những ranh giới phù hợp, rõ ràng trong công việc, trách nhiệm của cả hai, mặt khác, cũng có những yếu tố không nên có ranh giới quá rõ ràng bởi sẽ dễ tạo ra sự xa cách trong mối quan hệ. Điều này sẽ tùy thuộc vào việc cả hai có cảm nhận như thế nào. Ví dụ: Việc quản lý chi tiêu luôn có ranh giới chi tiêu phù hợp của cả hai cho các quỹ riêng, quỹ chung,... hoặc như cả hai sẽ cần có thời gian dành cho nhau ở một mức nhất định để phù hợp với các mối quan hệ xã hội, công việc, phát triển bản thân,...

Ranh giới giúp bạn giảm phụ thuộc, nhưng ngược lại, nếu không có yếu tố phụ thuộc, cũng sẽ làm giảm sự thân mật trong mối quan hệ.